高血壓高血脂的人適合吃核桃嗎

      高血壓高血脂的病人可以吃核桃，但一定要少吃核桃，含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪及碳水化合物，并含有人體必需的鈣，磷鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。但是核糖油脂含量比較高，食用過(guò)多容易造成血脂進(jìn)一步上升，對(duì)于高血壓高血脂的病人一般建議每天吃2~3個(gè)核桃。

      最好少吃一點(diǎn)，因?yàn)楹颂液杏椭容^豐富的，對(duì)高血脂不太好，如果有高血壓，按時(shí)吃，降低血壓的藥氨氯地平片的不能吃油膩肥厚的東西的，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，放松自己的心情，不給自己壓力

      高血壓高脂血癥的病人可以吃核桃，不建議多吃。高血壓高脂血癥的病人應(yīng)該清淡飲食，適度運(yùn)動(dòng)避免勞累，按時(shí)規(guī)律服用降壓降脂藥物。飲食應(yīng)該清淡為主，定期復(fù)查血脂。
      以上是對(duì)“高血壓高血脂的人適合吃核桃嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！