腰椎間盤突出應該注意些什么

      根據(jù)你所說，那考慮是有腰椎間盤突出的情況，需要臥床休息的，少活動。然后配合理療，外貼膏藥，口服腰痛寧膠囊等看看。一般逐漸慢慢就恢復的，通常需要一個月左右，如果是還沒有改善，那就需要去醫(yī)院進一步檢查，必要時考慮手術(shù)治療。

      患上腰間盤突出需要注意，不要過度的彎腰和扭轉(zhuǎn)腰椎，因為這樣可能會造成突出的腰間盤的大動，會使患者疼痛加劇，同時患上腰間盤突出的患者不要長時間坐著，這樣不利于膨出腰間盤的復位，導致腰間盤突出更加嚴重。