健康咨詢描述: 自己從小到大都很漂亮,可是僅僅局限于臉。我的身材一直是那種胖乎乎的,經(jīng)過發(fā)育期以后我的身材就更加胖了,現(xiàn)在要準(zhǔn)備吸脂減肥。
想得到怎樣的幫助:吸脂減肥要注意什么?
其實(shí)減肥應(yīng)該注意飲食以清淡易消化為主,吸脂以后不要吃生冷辛辣刺激性食物,吸脂超過72小時(shí)以后,也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈,做引體向上的先不要沾水。
1.術(shù)前要避開生理期2.術(shù)后避免食用辛辣刺激的食物3.在做完手術(shù)后盡量讓吸脂區(qū)域保持平整,能貼合好,能夠有很好的愈合4.術(shù)后1周內(nèi)盡量不要洗澡,避免吸脂部位碰水發(fā)生感染5.術(shù)后避免劇烈的動(dòng)作,注意休息,有助于傷口恢復(fù)
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