如何克服強迫癥自己的

      如果你患有強迫癥，首先需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療?？梢猿灾委煆娖劝Y的藥物。配合心理治療。必要時也可以使用一些物理的療法，作為自己每當(dāng)出現(xiàn)強迫癥狀的時候不要反強迫。及時的找一些自己感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。活在當(dāng)下，為所當(dāng)為。

      強迫癥通過心理治療和藥物治療，綜合性的治療是可以治愈的。自己要調(diào)整自己的狀態(tài)。分散自己的注意力，多做一些其他感興趣的事情，培養(yǎng)自己的興趣愛好。