得了腰背痛的注意事項？

女 | 34歲 2021-12-02 14:02:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的腰椎一直不太好，之前是被電動車撞過，一到天冷的時候，我就感覺到自己的腰部會發(fā)麻，有的時候沒知覺，有的時候會劇痛。而且自己的背部也很酸麻，我懷疑自己是腰背痛。

想得到怎樣的幫助：得了腰背痛的注意事項？

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2021-12-02 14:11:45 我要投訴

建議你去正規(guī)醫(yī)院理療或看看做腰椎的CT檢查，看看是不是由于腰椎間盤突出造成的背痛要注意減少久坐，積極鍛煉身體，再見，是可以代考，針灸按摩效果都很好，可以適當吃一些高纖維的食物，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復(fù)

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2021-12-02 14:50:31 我要投訴

得了腰痛，首先要避免彎腰過多，避免睡太軟的床，以免導(dǎo)致病情更加的嚴重，一般這個疾病是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊。同時還可以多點游泳，多點做拱橋運動，飛燕運動都是有利于病情的恢復(fù)的。