健康咨詢描述: 最近這一個月來,總是感覺渾身沒勁,大便不正常,有時候好幾天才便一次,排便不暢,總是堵在肛門口,拉不出來,大便干結,平時有吃蔬菜水果,有時候一天吃好幾根香蕉,還是沒有改善。
想得到怎樣的幫助:老年人便秘吃什么?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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