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孕婦胃脹氣難受怎么辦呢？

女 | 26歲 2021-12-01 13:15:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在的我已經(jīng)懷孕一個多月了，孕期的反應(yīng)特別的大，有時候一聞到味道，我就吐個不停了。有的時候我只要一吃飽，不管吃完飯多久，都感覺肚子脹脹的，而且還不容易消化。

想得到怎樣的幫助：孕婦胃脹氣難受怎么辦呢？

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-11-10 15:31:24 我要投訴

      懷孕之后胃脹難受，這個時候建議先采取飲食量的控制來進行改善，比如要少食多餐，不要吃一些不容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激以及油膩的食物，比如炸雞辣椒肥肉，建議吃一些富含蛋白質(zhì)維生素纖維素的食物，比如白菜，紅薯，雞蛋，豆類，西蘭花等，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，比如飯后半小時進行散步。

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