健康咨詢描述: 自己這段時間也不知道是怎么了,和老公吵架后總是想著自己離開他就會幸福,還做一些很奇怪的事,常常不由自主的洗衣服,有些明明是已經(jīng)洗好的,自己還是要洗,害怕得了什么強(qiáng)迫癥
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)具體有哪些
強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為。明知道這種思維和行為沒有意義,但是就是控制不住自己。比如反復(fù)的洗手,或者是反復(fù)重復(fù)某些動作。總是反復(fù)出現(xiàn)某種沖動或者想法。
你好,從以上的情況來看,近期經(jīng)常與丈夫爭吵,爭吵以后總是有一些悲觀的念頭,會有不自主的重復(fù)洗滌的動作,這種情況可能是新興的行為問題,表面上可能是強(qiáng)迫癥狀,建議接受,定期心理治療比如認(rèn)知療法
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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