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總是幻想一些不切實(shí)際的東西
女 | 27歲 2021-11-30 21:49:03
1人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 總是幻想一些愛情故事。不喜歡說話，就是喜歡一個人呆著，有時開心，有時難過
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 21:37:52 我要投訴
病情分析：
你說的這種情況有可能與你的性格因素，周圍環(huán)境影響，近期經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你可以想一下是不是覺得目前的生活狀態(tài)不滿意，因此才會沉浸在幻想當(dāng)中。在生活中，難免會有一些不如意的地方，但是不能因此而活在幻想當(dāng)中，要積極樂觀的去面對。平時多給自己做些積極的心理暗示，多鼓勵自己，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。適度的增進(jìn)人際交往，多參加一些集體活動，不要過于封閉自己。如果確實(shí)存在一些情緒上的壓力和負(fù)擔(dān)，可以找人聊一聊，幫助解決問題，解開心結(jié)。
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