最近2個(gè)月頭皮屑多掉發(fā)還有頭皮癢

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己最近兩個(gè)月頭皮屑特別多，脫發(fā)也比較明顯。
      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)可以用淡淡的生姜水洗洗，頭皮屑多最好選用正規(guī)的品牌的洗發(fā)水就會(huì)好很多。你說自己本身有焦慮癥，有沒有服用抗焦慮的藥物治療？平時(shí)做到規(guī)律生活，一日三餐合理搭配飲食，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，對(duì)脫發(fā)也很有幫助的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，也會(huì)調(diào)節(jié)你的焦慮情緒的。如果是患有確診的焦慮癥，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療。

      病情分析：
      首先頭部的皮屑比較多，主要是頭部出現(xiàn)了一些真菌的感染造成的，不要自己隨便的去選擇洗發(fā)水或者是一些其他的植物去進(jìn)行清洗，建議你還是及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外可能還是有我們的維生素的，缺乏注意平時(shí)的飲食，要注意營養(yǎng)的均衡，晚上要早睡早起，如果你是屬于。油性皮膚的話也就是平時(shí)頭部容易出油，那最好就是兩天一次清洗來保證自己頭發(fā)的清爽感。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，確實(shí)頭皮屑多，頭癢，讓人非常的不舒服，這是由多種原因引起的，比如天氣干燥或者頭部皮膚有一些皮膚上的疾病，或者情緒焦慮，緊張恐懼或者失眠多夢等等都有可能導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      所以您這種情況一定要從根本上去，趙元英，然后針對(duì)原因做一下調(diào)整，才能夠緩解，僅僅是用生姜洗頭，只是治標(biāo)，而不自卑，而且您說還掉發(fā)，這需要觀察一下有沒有失眠的現(xiàn)象，你有焦慮癥，一定要系統(tǒng)的治療焦慮癥也會(huì)讓人出現(xiàn)一些軀體上的不適的
      以上是對(duì)“最近2個(gè)月頭皮屑多掉發(fā)還有頭皮癢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！