懷孕期間孕婦需要根據不同的孕周,不同的體質補充不同的營養(yǎng),在孕早期可以補充一些葉酸,孕中期可以適當補一些鈣鐵,以及優(yōu)質蛋白和維生素,同時要注意合理飲食,營養(yǎng)均衡。
懷孕期間孕婦要補充維生素,礦物質,微量元素,碳水化合物以及葉酸,維生素b12等,因為這些物質有利于胎兒的生長發(fā)育,懷孕期間還要避免情緒激動,要保持良好的心情。
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