備孕吃天然鈣還要吃葉酸嗎

      備孕時吃天然鈣可以幫助身體補充鈣，增強身體體質(zhì)，但是還是要吃葉酸的，因為葉酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷。并且要注意休息，避免熬夜，規(guī)律作息時間，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性的食物。

      備孕期間吃天然鈣還是需要吃葉酸的。葉酸是一種維生素。能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。葉酸還具有預(yù)防貧血的功效。懷孕備孕期可以吃葉酸，同時吃到懷孕12周左右。再建議均衡營養(yǎng)，飲食多樣化，多吃含葉酸的食物。

      備孕服用葉酸是為了預(yù)防懷孕后胎兒出現(xiàn)腦神經(jīng)管畸形的現(xiàn)象，天然鈣內(nèi)不含有葉酸，因此還需要服用葉酸就服用斯利安即可，并注意備孕期做好孕前檢查和優(yōu)生檢查。
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