味精是給食物提鮮的,很多胃口不好的人會煮菜的時候放些味精來增加食欲,所以味精吃多了不會致癌。少吃是不會致癌的,一定要適量的,味精對人體是有一定的危害的,但是少吃的話是不會有什么問題的。
指導意見:
味精的話不一定會導致癌癥,因為味精的話是一種日常生活中所需要的調(diào)味品可以適當?shù)氖褂靡恍?,但是不建議使用太多,對于身體健康來說也是有一定的影響的,平常的話還是要注意自然調(diào)味是比較好的,有利于自己的身體健康。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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