健康咨詢描述: 患腸炎兩年了,腸胃一直不太好,一直都在吃藥,但是最近吃的比較油膩,而且工作應(yīng)酬比較多,偶爾也抽煙喝酒,這幾天腸炎又開始發(fā)作,吃藥已經(jīng)沒有太大的效果。
想得到怎樣的幫助:吃什么食物可以緩解腸炎?
腸炎大多是不健康的飲食和生活習(xí)慣導(dǎo)致的,治療腸炎,首先要注意調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。按時按量吃飯,不要暴飲暴食,要多吃些軟爛溫?zé)嵋紫氖澄?,像小米粥,雞蛋湯和一些發(fā)面饅頭,一定不要吃過冷過油膩和過辣的食物,不要吃些油炸油煎食品,注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷不潔和變質(zhì)的食物。按時休息,避免經(jīng)常的熬夜,緊張和焦慮。
既往患有腸炎兩年,最近由于飲食不規(guī)律,經(jīng)常吸煙飲酒,腸炎再次發(fā)作,口服藥物治療效果較差,需要注意飲食清淡,吃容易消化食物營養(yǎng)豐富,可以吃一些面條,小米粥,饅頭,容易吸收消化,減輕腸道負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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