人有饑餓感好嗎？

男 | 54歲 2021-11-29 12:55:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近總是吃過(guò)飯兩小時(shí)之后肚子感到饑餓，肚子咕嚕咕嚕亂叫，餓的有時(shí)候感到心慌，不知道是什么原因引起的。聽(tīng)人家說(shuō)那是得了饑飽癆，餓的時(shí)候、飽的時(shí)候都會(huì)感到心慌，想知道人有饑餓感好不好。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙海明四川省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化內(nèi)科常見(jiàn)病，多發(fā)病和疑難危重疾病的診治，

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2022-11-05 02:18:38 我要投訴

你你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，有效的保持饑餓感可以起到減肥功效，饑餓感可以幫助人戰(zhàn)勝疲勞，保持大腦清醒，可以提高人體免疫力，保持適當(dāng)?shù)酿囸I感，可以減少碳水化合物的攝入，有助于更好的控制餐后血糖水平要注意適量的保持，否則很容易引起營(yíng)養(yǎng)不良的，這種情況平時(shí)要多注意飲食搭配，注意三餐規(guī)律。