乳腺增生如何按摩胸部

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于癥狀較輕的乳腺增生可在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行按摩，一般包括自身按摩和異體按摩等。自身按摩是自己給自己按摩，可以用左手按摩右乳房，右手按摩左乳房的方式交替進(jìn)行。異體按摩是由專業(yè)的按摩師或醫(yī)生進(jìn)行乳房的保健按摩。

      你好，乳腺增生，胸部按摩，建議去正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生幫忙按摩，也可以首先把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置，把手放在乳暈上方往上作螺旋狀按摩，如果感覺(jué)到不適立刻停止按摩，有乳腺增生，首先建議積極調(diào)整情緒，避免過(guò)于激動(dòng)，不要吃辛辣刺激食物，改變生活習(xí)慣進(jìn)行改善