低血壓60,高血壓80也是屬于低血壓的,因為一般正常的血壓值,高壓是在90~140毫米汞柱之間,低壓是在60~90毫米汞柱之間。這種情況高壓是屬于低的。建議患者要在飲食方面來進行調(diào)理,多吃一些補氣血的食物。而且在飲食方面要加強營養(yǎng),葷素搭配合理飲食,平時要多運動多喝水,增加血容量,從而來改善低血壓。
指導(dǎo)意見:
您好:低壓60,高壓80屬于低血壓,靜息狀態(tài)下,成年人正常的高壓在90-139毫米汞柱,低壓在60-89毫米紅柱,如果多次測量高壓低于90,或低壓低于60毫米汞柱為低血壓,建議口服生脈飲,飲食增加營養(yǎng),多吃動物內(nèi)臟,肉食,魚蝦,桂圓,紅棗等,適當增加鹽的攝入量,經(jīng)常喝點咸湯,每天多喝水有助于升高血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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