吃什么可以補腎男人

      對于腎虛的患者，可能由于平時不好的生活習(xí)慣所引起的，需要多加注意?？梢猿砸恍┭a腎的食物，比如黑木耳，黑豆，桑葚，黑芝麻等，嚴(yán)重的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?。平時更應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能夠頻繁的性生活，不能抽煙喝酒熬夜等。

      指導(dǎo)意見：
      男人補腎的食物有黑豆被人譽為腎之谷，所以具有補腎的作用。黑芝麻含有較多的黑色素，可以促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝，治療肝腎虛弱。豬腎又被稱為豬腰，豬腎可治腎虛。也可以吃一些狗肉、羊肉、韭菜、黑木耳、小核桃用作食補。