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木耳吃多了有什么壞處？

男 | 0個月 2021-11-28 07:29:15 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 木耳吃多了有什么壞處？

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金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：37677
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2021-11-28 10:47:26 我要投訴

      木耳屬于真菌性食物，具有益氣補血，潤肺鎮(zhèn)咳，涼血，止血和提高免疫力的作用，同時，還能抑制血小板凝聚，降低膽固醇，但是木耳含有多種膳食纖維比較多，吃多了之后容易造成腹痛，腹瀉情況，另外使用過多也可以引起中毒

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-11-28 11:13:50 我要投訴

      木耳吃多了對身體沒有什么壞處的，但是木耳不要吃間隔或者是存放太久的木耳或是它的一個營養(yǎng)成分流失，本身有便秘的患者去吃木耳可以達到潤腸通便的效果，對身體狀況來說是很好的。

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