網(wǎng)上健長(zhǎng)樂(lè)膠囊真的能長(zhǎng)高嗎？20歲左右的
女 | 20歲 2021-11-27 18:53:20
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 網(wǎng)上健長(zhǎng)樂(lè)膠囊真的能長(zhǎng)高嗎？20歲左右的也行嗎？對(duì)身體有副作用嗎？
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2021-11-27 18:57:38 我要投訴
保健品只是起一些輔助的作用，關(guān)鍵需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)制定一套合理的計(jì)劃，現(xiàn)在正處于青春期，也就是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，只要自己加強(qiáng)鍛煉，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，不要挑食，偏食，每天多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，特別是一些跑步，游泳，瑜伽這些都是很好的，同時(shí)等口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，多喝點(diǎn)牛奶，這樣綜合調(diào)理一段時(shí)間，肯定會(huì)增高的
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