痛風是否能夠運動,要根據(jù)痛風具體的時期來評估,痛風急性發(fā)作期要臥床休息,避免運動的。痛風間歇期可以進行運動,但是要循序漸進,另外要控制運動的時間和強度,避免過快過猛來導致運動性的損傷。
痛風的患者可以經(jīng)常拉筋的,拉筋不會加重痛風的癥狀的,痛風的患者可以口服點兒秋水仙堿別嘌醇等抗痛風的藥。另外平時應注意保暖,避免著涼,注意飲食調(diào)理,少吃嘌呤高的食物,比如動物肝臟,海鮮類,豆制品。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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