酵素排毒減肥有效果嗎

      酵素排毒減肥不一定有效減肥，需要選擇科學(xué)的減肥方法，一般是選擇控制飲食多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不建議選擇偏方或者保健品，減肥，防止對(duì)身體造成一定的影響，平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜，忌口辛辣油膩刺激性的食物，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身的免疫力

      指導(dǎo)意見：
      酵素減肥也有一定的效果，因?yàn)榻退氐难a(bǔ)充可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且酵素減肥也應(yīng)該在控制每天的能量，從而實(shí)現(xiàn)減肥的作用。也不是酵素起的真正的作用。而且在服用酵素的時(shí)候也應(yīng)該要控制飲食，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。建議大家如果想要減肥也可以配合一些戶外活動(dòng)來鍛煉身體，達(dá)到整體脂肪的燃燒，使減肥的效果更明顯。酵素減肥，酵素可能會(huì)起到自身的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，另外也能夠?qū)τ谌梭w有一定的幫助作用。