測(cè)血壓時(shí)放松微笑會(huì)降低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-27 16:43:05 3人回復(fù) 來(lái)自未知

      測(cè)量血壓的時(shí)候最好是放松了，過(guò)度緊張可能會(huì)造成血壓異常，最好是在安靜的時(shí)候測(cè)量血壓，很快就會(huì)測(cè)完了。如果不安靜的話可能會(huì)有所偏差的，一旦測(cè)量的時(shí)候較為緊張，還是建議重新測(cè)量。

      指導(dǎo)意見：
      測(cè)量血壓的時(shí)候，放松微笑，這個(gè)可以降低血壓的。測(cè)量血壓前，盡量先休息半小時(shí)，這樣檢測(cè)出來(lái)的血壓是最準(zhǔn)確的，因?yàn)檠獕菏芎芏嘁蛩馗蓴_，劇烈運(yùn)動(dòng)后心情緊張后都可以，會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間血壓升高的。

      測(cè)量血壓需要靜息狀態(tài)下進(jìn)行。測(cè)量血壓時(shí)如果精神緊張血壓測(cè)量值相比于靜息狀態(tài)下測(cè)量值要高，是不準(zhǔn)確的。血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力，當(dāng)收縮壓≥140毫米汞柱或者舒張壓≥90毫米汞柱時(shí)為高血壓。如果收縮壓≤90毫米汞柱或者舒張壓≤60毫米汞柱時(shí)為低血壓。
      以上是對(duì)“測(cè)血壓時(shí)放松微笑會(huì)降低血壓?jiǎn)帷边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！