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大便干的孩子飲食上注意哪些呢？

女 | 3歲 2021-11-27 09:55:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自己的孩子現(xiàn)在總是會(huì)不怎么喜歡吃正餐了，這些天總是會(huì)吃一些零食，而且有的時(shí)候孩子的大便干的不行了，每次大便的時(shí)候都會(huì)很費(fèi)勁的，還總是會(huì)憋得滿臉通紅的。

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2021-11-27 09:57:09 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的情況考慮孩子是有飲食的，引起的便秘。建議讓孩子養(yǎng)成定時(shí)定量吃飯的習(xí)慣，不要吃得過多過飽，有陰影，加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，而且不要吃過多的零食，零食里的佐料太多，容易刺激孩子的胃腸會(huì)引起消化不良，也會(huì)使孩子對(duì)正餐失去興趣，這樣孩子會(huì)不喜歡吃飯的。在飲食上要多吃些軟爛易于消化的食物，讓孩子多喝水，不要喝碳酸飲料，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以用益生菌調(diào)整腸道菌群，緩解便秘現(xiàn)象。