蝴蝶袖，大象腿，水桶腰
女 | 18歲 2021-11-27 08:50:27
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 蝴蝶袖，大象腿，水桶腰，大肚腩，身高150，十八歲，體重120
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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-27 08:53:48 我要投訴
你這種情況建議采取科學(xué)有效的解決辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有危害，但是必須長(zhǎng)期堅(jiān)持有毅力。每日三餐，每餐主食不要超過(guò)100克。
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