我不能運動，一運動就頭暈，也不能節(jié)食，還

女 | 15歲 2021-11-27 08:39:05 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是一個很胖的人，今年十五歲，而體重卻180斤。而我原來也減肥過，可是都堅持不住而我不能運動，一運動就頭暈，也不能節(jié)食，還有不能遇見強烈的太陽，總是頭疼，而我想問一下我的體質(zhì)怎么才能快速減肥。謝謝。

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2021-11-27 08:42:09 我要投訴

15歲的女孩體重達到了180斤，這種情況必須減肥，否則將來容易患糖尿病，高血壓高血脂，還可能會出現(xiàn)高代謝綜合征，建議嚴格控制飲食，每天堅持有氧運動一小時。

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