近兩個星期大腿和膝蓋疼

      大腿和膝蓋部位疼痛有可能是出現(xiàn)了半月板損傷或者是軟骨受到磨損，都可能會引發(fā)這樣的情況，有時候劇烈的運動不當之后，可能就容易導致出現(xiàn)半月板損傷等一些問題，建議您到醫(yī)院檢查一下，要注意暫時先不要進行劇烈活動。

      病情分析：
      你好，感覺膝蓋有疼痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，與受涼勞累休息不好或者是扭傷都有一定關系的。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，避免劇烈活動，生活規(guī)律，不要熬夜，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，這種情況的話可以上上熱敷，如果不見好轉的話，也可以去醫(yī)院拍個片子檢查一下看看以便于能夠根據(jù)檢查結果對癥治療。