記憶力差，注意力不集中

男 | 26歲 2021-11-27 05:12:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年26歲，來自江西省新余市的一個(gè)小山村，我總是和別人說的話一出門就給忘了，注意力又不集中。感覺和別人說話自己會(huì)很緊張。和別人說話緊張的時(shí)間很長了，大概十幾年了,最近感覺越來越嚴(yán)重了。

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過。

想得到怎樣的幫助：我想問一下這是不是心里有問題還是身體有問題，如果有問題是到正規(guī)醫(yī)院，還是去找心理醫(yī)院？

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2021-11-27 05:17:21 我要投訴

根據(jù)你的描述，你才只有26歲，記憶力變差，注意力不集中，這種情況建議你及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后，對(duì)癥治療，平時(shí)要放松心情，常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。

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