健康咨詢描述: 因?yàn)樵诳照{(diào)房中眼睛干干的,就經(jīng)常打哈欠促使眼淚分泌,次數(shù)多到一天打二三十個(gè)哈欠,請(qǐng)問這樣對(duì)口腔有什么壞處?容易得口腔方面的癌癥嗎?
經(jīng)常張大嘴打哈欠會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)炎。建議平時(shí)要避免張大口,養(yǎng)成雙側(cè)咀嚼的好習(xí)慣,飲食要進(jìn)食清淡易消化的軟食,不宜吃辛辣刺激極堅(jiān)硬的食物。注意保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后睡前刷牙的好習(xí)慣。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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