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專家醫(yī)師你們好！如果是頂了一下

女 | 59歲 2021-11-26 23:12:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 專家醫(yī)師你們好，昨天小叔子騎摩托車追尾我三輪車后邊，沒(méi)有摔倒把胳膊頂了一下，去找正骨的摸了摸說(shuō)骨頭沒(méi)事他給拽了拽，回來(lái)疼厲害了，小叔子一個(gè)勁的要鍛煉，請(qǐng)問(wèn)專家醫(yī)師鍛煉好還是養(yǎng)著好？還是去醫(yī)院檢查檢查？麻煩你們給個(gè)建議

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 23:17:13 我要投訴

      如果骨頭沒(méi)有傷到的話考慮是軟組織挫傷，急性期建議要注意休息，不能鍛煉，否則會(huì)加重癥狀。24小時(shí)之內(nèi)可給予冰敷有消腫止痛的效果。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，放松壓力。

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