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手腕以前摔過，但什么事

保密 | 0個月 2021-11-26 22:22:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 手腕以前摔過，但什么事，后來久一點時間有點發(fā)作，開始有點痛，接著下樓梯時摔一下，用手撐了一下，后來就開始疼痛了，沒有腫脹現(xiàn)象，能拿東西，經過了一兩個月后沒有那么疼痛了，然后就開始繼續(xù)我的鍛煉，做俯臥撐仰臥起坐什么的，鍛煉兩天后就開始疼痛了，手碗轉動就疼，但就是沒有腫脹，手也彎不到后面了，不能撐著手，撐著就疼。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2021-11-26 22:23:47 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點血府逐瘀膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免手腕部的過度運動，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。

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