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右側(cè)尾椎骨及尾椎骨以上的筋疼，最近比較嚴(yán)

女 | 24歲 2021-11-26 21:48:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)楣ぷ髟虺Ｄ陼?huì)穿高跟鞋，最開始只是有一點(diǎn)酸疼，最近幾天比較嚴(yán)重

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:51:14 我要投訴

      考慮是局部的韌帶損傷，跟穿高跟鞋有一定的關(guān)系，建議以后不能再穿高跟鞋，局部可以通過按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。注意休息，防止久站久坐彎腰，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

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