惠州工作后出現(xiàn)貧血，那要怎么樣來(lái)補(bǔ)血

女 | 26歲 2021-11-26 21:44:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：在惠州工作有幾年了，開(kāi)始自己做飯吃，伙食比較好，但后面因?yàn)樯习鄷r(shí)間長(zhǎng)和累，就懶得做了，于是經(jīng)常就會(huì)出現(xiàn)頭暈、目眩的，上樓梯沒(méi)幾下就開(kāi)始?xì)獯瓏u噓的，還以為是得了什么嚴(yán)重的病，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我這是貧血，叫我要多吃補(bǔ)血的東西，想請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，補(bǔ)血的話(huà)，要怎么來(lái)補(bǔ)呢

想得到怎樣的幫助：貧血要如何來(lái)補(bǔ)血

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周?chē)?guó)輝江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血幫助網(wǎng)友：126469

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2021-11-26 21:46:54 我要投訴

貧血一般是缺鐵導(dǎo)致的，建議口服乳酸亞鐵或右旋糖酐鐵進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。平時(shí)飲食上多吃黑木耳、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟，菠菜等含鐵豐富的食物，多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補(bǔ)血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)鐵的吸收。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>