糖尿病的人吃蘋果對(duì)身體有哪些好處呀？

男 | 54歲 2021-11-26 21:32:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有了糖尿病的情況了，有了快兩個(gè)月的時(shí)間了，我也知道糖尿病在平時(shí)的時(shí)候是要注意調(diào)理的，所以有的時(shí)候我什么也不敢吃了，后來的時(shí)候朋友讓我多吃蘋果的，說對(duì)病情有好處。

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2021-11-26 21:35:52 我要投訴

蘋果含有豐富的維素和纖維，但對(duì)糖尿病沒有好處，糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以吃少量蘋果。注意低糖低脂飲食，不能抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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