山楂干能減肥嗎

      指導意見：
      山楂干并不能有減肥的功效，有助消化的作用。減肥的話還是建議要通過健康科學的減肥方式來進行減肥，也就是通過控制飲食堅持有氧運動來進行減肥，飲食要以清淡為主，不要暴飲暴食，堅持有效的體育鍛煉來進行減肥，一定要堅持，不要半途而廢。

      山楂干是不能減肥的，山楂干含有的糖分比較高，而且可以促進消化，增長食欲，反而會會引起肥胖，不適合減肥人士食用。減肥期間，要注意飲食，盡量吃低熱量、低脂肪、低糖分的食物。