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我從十一歲開始手淫

男 | 13歲 2021-11-26 21:09:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在是十三，
兩三天一次

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我也曾從網(wǎng)上查過戒除方法，但都沒多大用處，希望這次能夠從心里，成功走出陰影。

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-26 21:12:37 我要投訴

      長期頻繁手淫容易引起腎虛、泌尿系統(tǒng)感染，建議盡早戒除，平時盡量多參加戶外活動，盡量轉(zhuǎn)移注意力，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。

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