這種情況又腎虛導(dǎo)致,補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等,中成藥的代表是“六味地黃丸”。陽虛者則怕冷,四肢發(fā)涼,面色蒼白。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。同時(shí)你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法,平時(shí)可多食動(dòng)物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆等;還須配合食用一些固精類食品,如芡實(shí)、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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