貧血的人可以適當?shù)某砸恍┴i肝等食物,同時也可以吃一些豬血,而且也可以適當?shù)某砸恍╄坭交蛘呤羌t棗等都可以起到補血的作用,也可以遵醫(yī)服用一些益氣補血的藥物進行調(diào)理,如果是貧血的話,很有可能引起身體乏力或者是臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。平時可以選擇吃豬肝,牛肝,羊肝等動物的肝臟,還有一些血制品,是瘦肉,雞蛋,黑木耳,紅棗,紅豆等都能有改善貧血的功效。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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