我剛生完孩子一個(gè)星期，是剖腹產(chǎn)的

      下奶的食物有很多，如豬蹄湯、豆腐鯽魚湯等，都具有促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌的作用，同時(shí)，還要注意讓寶寶多吸吮兩側(cè)的乳房，以及適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，都可以刺激乳房，有助于乳汁的分泌?

      可是要想下奶的話，你可以多吃一些湯類的食物，比如排骨湯，豬蹄湯，雞湯，魚湯等等的。另外也可以通過中醫(yī)的辨證來進(jìn)行調(diào)理。氣血不足的話，你可以用點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行調(diào)理，如果是肝郁氣郁結(jié)，血舒肝理氣通乳來進(jìn)行治療。