自己非常焦慮我該怎么辦
男 | 18歲 2021-11-26 15:47:22
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是名高三生，過幾天開學(xué)了，我要離開父母他們，回老家和親戚住，我不喜歡親戚他們，他們很煩，在哪里只有我一個人，我該怎么辦呀我有點(diǎn)焦慮，回去我一個人，晚上經(jīng)常睡不著覺，我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2021-11-26 15:49:15 我要投訴
你存在失眠和焦慮情緒，考慮為焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
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