我怎么才會重見光明

男 | 28歲 2021-11-26 15:35:16 1人回復來自未知

健康咨詢描述：睡眠淺、夢多、平日做什么都覺得糊里糊涂的。做什么都糊涂，什么都干不好，經(jīng)常感覺腦子亂，很痛苦。
2004年，參加工作后，因為工作家庭矛盾沒有處理好，而產(chǎn)生那種焦慮情緒，最后直至發(fā)展到社交恐怖。

想得到怎樣的幫助：能治療好就行，太痛苦了，希望有人能解救我出苦海，我才28歲，至今還沒結(jié)婚....太痛苦了希望有人能幫我

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肖攀攀廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2021-11-26 15:37:17 我要投訴

你存在失眠，多夢，焦慮抑郁情緒和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點

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