靜態(tài)心率90高血壓可以訓(xùn)練嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-11-26 14:56:21
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健康咨詢描述： 靜態(tài)心率90高血壓可以訓(xùn)練嗎
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2022-11-05 04:20:06 我要投訴
安靜狀態(tài)下心率每分鐘90次，高血壓的患者是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如健美操，太極拳，慢跑快走之類的，一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的病情有一定幫助
疾病百科| 高血壓
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