膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久能蹲下

      首先患者要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷的嚴(yán)重程度。如果沒(méi)有明顯斷裂的情況，可以保守治療，需要石膏或者支具，進(jìn)行固定4~6周。拆除固定之后，可以逐漸的進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。

      如果是有膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的這種情況，這個(gè)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，在半個(gè)月左右應(yīng)該可以適當(dāng)?shù)南露?，但是活?dòng)幅度要適可而止，這個(gè)可以考慮針灸進(jìn)行治療，平時(shí)多吃些含有膠原蛋白的食物和含鈣量高的食物。