健康咨詢描述: 現(xiàn)在體質(zhì)非常的不好,動(dòng)不動(dòng)就感冒,頭疼,現(xiàn)在脖子右側(cè)還有一個(gè)小包,一摸還很疼,去醫(yī)院檢查,血壓血脂比較高,沒(méi)什么大問(wèn)題,還有就是血液循環(huán)不太好,請(qǐng)問(wèn)淋巴循環(huán)和血液循環(huán)有什么聯(lián)系???
想得到怎樣的幫助:好擔(dān)心自己的體質(zhì),怎樣才能恢復(fù)自己的體質(zhì)呢?
您好,根據(jù)您的描述,身體體質(zhì)不好,動(dòng)不動(dòng)就感冒,與您體質(zhì)弱,身體免疫力低,抵抗力差有關(guān)。建議您合理膳食結(jié)構(gòu),低鹽低脂飲食,日常堅(jiān)持鍛煉,并且要持之以恒,控制好血壓血脂,這樣體能會(huì)提高,會(huì)增強(qiáng)免疫力,提高抗病能力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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