強(qiáng)迫癥都有什么表現(xiàn)如何預(yù)防？

      強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫思維或者是表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維主要是患者對一些無關(guān)緊要的概念詞語等反復(fù)的去思考，強(qiáng)迫行為主要是控制不住的去做一些事情，比方說檢查門窗是否關(guān)好，或者是反復(fù)的洗滌，反復(fù)的整理物品等等，明知道這些沒有必要做沒有必要想，但是?？刂撇蛔〔榇思m結(jié)痛苦影響了工作生活，學(xué)習(xí)和人際交往，強(qiáng)迫癥預(yù)防，首先患者自己多培養(yǎng)些興趣，愛好。不要老是的追求完美，學(xué)會順其自然。出現(xiàn)強(qiáng)迫想法或者是行為的時(shí)候，及時(shí)的找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，活在當(dāng)下。

      您好，強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫行為與思維，患者明知道這些想法和行為沒有必要但控制不住，因此感到焦慮痛苦，注意力不集中等?？梢员憩F(xiàn)為強(qiáng)迫檢查，強(qiáng)迫洗手，強(qiáng)迫性窮思竭慮，強(qiáng)迫聯(lián)想，強(qiáng)迫意向，強(qiáng)迫數(shù)數(shù)等。預(yù)防上注意作息規(guī)律，適度運(yùn)動，放松減壓，飲食合理，心理平衡等。