健康咨詢描述: 你好,跑步堅(jiān)持了二十多天了,大概半個(gè)月前,小腿脛骨開始疼痛,剛開始比較輕,所以一直堅(jiān)持跑步,現(xiàn)在感覺比較嚴(yán)重了,走路都疼,尤其是蹲下一會(huì)再站起來時(shí),疼痛難忍,就在腳踝上方三分之一處的脛骨,看到網(wǎng)上有的說是骨膜炎,需要休息,但是我不想間斷運(yùn)動(dòng)。
想得到的幫助: 請問這是什么狀況?應(yīng)該怎么治療?可以不間斷跑步嗎?
溫馨提示:
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的,要求平時(shí)注重腰部鍛煉,起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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