早上空腹吃蘋(píng)果好嗎？
女 | 25歲 2021-11-25 18:46:43
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 老婆很喜歡吃水果尤其是蘋(píng)果，每天早上起床空腹就要吃一個(gè)蘋(píng)果，說(shuō)這樣利于減肥又利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，我跟著她吃了兩天后，肚子就不太舒服，老想上廁所，有拉肚子的傾向。
想得到怎樣的幫助：早上空腹吃蘋(píng)果好嗎？
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2021-11-25 19:16:41 我要投訴
你好，早上空腹吃蘋(píng)果對(duì)于身體來(lái)說(shuō)還是有好處的，因?yàn)樘O(píng)果中含有大量的半乳糖醛酸，對(duì)于我們的排毒有好處，而且還有助于防止膽結(jié)石的形成，空腹吃蘋(píng)果可以使膽汁分泌流動(dòng)。
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