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在日常生活中應(yīng)該多注意些什么啊,我想做一些可以對將來的娃娃有用

女 | 30個月 2021-11-25 15:55:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 了，在日常生活中應(yīng)該多注意些什么啊，我想做一些可以對將來的娃娃有用的事，在營養(yǎng)方面或者是在身體活動方面，有沒什么好的建議啊，十分期待你的解答

想得到怎樣的幫助：您好:有么有什么好的建議關(guān)于給懷孕4個月的建議

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黃永芬
黃永芬 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 非酒精性脂肪性肝病,丙型病毒性肝炎,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友：45049稱贊：2
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2021-11-25 15:58:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況你孕17周，每天保持心情愉快，多跑步，聽音樂，營養(yǎng)均衡，魚雞蛋，奶，多吃深綠色和多時的蔬菜(如菠菜和芥藍)、橘子、酸甘、豆類和堅果(如長豆)都富含葉酸等，有時間看看書

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