一個(gè)月前不小心摔倒了受了傷
健康咨詢描述： 一個(gè)月前不小心摔倒了受了傷，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)兒腫但沒那么疼，我也沒注意，但是過了15天后大概11月15日還是腫的狀態(tài)并彎不了腳，然后去醫(yī)院看了一下檢查了CT后讓我再核滋檢查，檢查發(fā)現(xiàn)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)積液，醫(yī)生讓我石膏固定4周，現(xiàn)在已經(jīng)20天了但是到現(xiàn)在還是腫的狀態(tài)還腫的挺軟，上次醫(yī)生說要抽夜但是我不愿意，但是醫(yī)生說這次必須抽夜，明天去醫(yī)院，這個(gè)到底要抽夜嗎不能自愈嗎？我不想抽夜，有沒其他自愈辦法？用熱水袋熱敷，有沒好處？
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您的情況看照片和檢查積液比較多，不容易自己吸收容易感染，需要抽液治療，然后可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院復(fù)查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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