請在下方創(chuàng)建病歷沒有為什么
男 | 42歲 2021-11-25 12:15:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 今年
曾經(jīng)的治療情況和效果：
沒有
化驗、檢查結(jié)果（請在下方創(chuàng)建病歷）:沒有
為什么
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2021-11-25 12:19:16 我要投訴
足跟疼痛和肌肉筋膜，骨質(zhì)增生等有關(guān)系，慢性期的鍛煉可以在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，鞋子不合適也有關(guān)系，盡量減少走路久站和鞋子太軟等情況，可以提踵就是提腳后跟，主動被動活動足趾包括用彈力帶拉伸足趾鍛煉，您好，骨刺隨著年齡增大會逐漸加重，和勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站也有關(guān)系，同時骨質(zhì)疏松癥也會引起疼痛和骨刺加重，您可以全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重，應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助
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